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兒童補鈣吃什么好?湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片!

發布時間:2019-10-09 瀏覽次數:374 作者:zixunbu01 信息分類:食品資訊

人的生長發育都離不開鈣質,因此在兒童時代就要重視鈣質的吸收,這樣才能保證身體健康。現在家長健康意識非常強烈,特別注意孩子的營養補充。很多家長擔心自己孩子缺鈣長不高,或多或少都會對孩子補一些鈣,那么兒童補鈣吃什么好呢。


補鈣可以吃:

一、芝麻醬

芝麻醬是一個非常好的補鈣食品,它含鈣量根本不遜色于奶酪。而且芝麻本身有硬殼,含量也很高,營養素的消化率也低。但經過磨制成芝麻醬,消化率就會大大的改善。吃1大勺芝麻醬,大概相當于25克的量,其中所包含的鈣就可達到200毫克左右,實在不可小看芝麻醬。

二、乳制品

乳制品分別有牛奶和奶酪。牛奶中的磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶是人體鈣的來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。奶酪它是食物鈣的來源之一,其鈣含量是牛奶的6~8倍,是天然的補鈣劑,而且容易吸收。


三、綠葉菜

除了以上兩種外,*出人意料的補鈣食品就是蔬菜了吧。要知道一小碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%,另外,菠菜中含有對健康有利的纖維素、鐵和維生素A。而一份羽衣甘藍就能提供超過每日所需鈣量的1/4,除此之外,它所含的維生素A也足夠補充三天身體所需量。

但是很多孩子可能挑食不愛吃這些,那么家長可以給孩子試試湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。

每片湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片中含有鈣質115.8mg,同時也含有牛初乳的大部分營養。牛初乳和鈣搭檔,協同補鈣的效果更好,而且還有著提高免疫力的作用。其中湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片所選用的牛初乳粉進口自美國,24小時內采集新鮮牛乳,基本保留了牛初乳中的大部分營養成分,從農場到工廠全程冷鏈嚴控,采用低溫滅菌干燥工藝,盡可能地保留住了IgG等有效物質。


對于孩子來說,湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片根據兒童喜好的口味設計,淡淡奶香味,符合大多數兒童的口味習慣。基本不會有排斥感,家長也就不用擔心孩子會吃不進去了。每日1次,每次食用4片,不僅能及時補鈣,還能提高孩子的免疫力。

兒童補鈣吃什么好?不妨試試湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片!

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